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2047 kcal
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Grasa: 79,38g | Prot: 85,26g | Carbh: 251,77g.
Antes del Desayuno: Swisse 鱼油, 广谱益生菌. Desayuno: 新希望 今日鲜奶铺, 蜂蜜, freedom 燕麦片, 鸡蛋（整个）. Almuerzo: 大米, 包菜, Swisse 乳清蛋白粉（香草味）. Cena: 甜面包, 佛卡夏（280高筋粉+40全麦+40油）, 泰森 鸡腿肉丁. más...
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Peso Histórico de no_bugs
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