Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1662 kcal
|
Grasa: 88,66g | Prot: 63,90g | Carbh: 158,60g.
Desayuno: Зеленая Точка Веган Бюрхер Мюсли, Агрокомплекс Мацони 4%, Глобус Хлеб Чиабатта Ржаная, Мюсли, Starbucks Фруктовый Салат. Almuerzo: Арбуз, Ферма Фета, Кухня на Районе Окрошка на Кефире. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жизнь Март Морковное Пюре, Mare Лосось Рубленный Подкопченный. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Насущный Флэт Уайт, Глобус Печенье Песочное Гречневое. más...
|
|
2042 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de firenze2015
|