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11 ago. 22
Diario de hoogan, 11 ago. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
111 kg
Disminuído hasta ahora:
3,4 kg
.
Aún para ir:
30 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 agosto 2022:
616 kcal
Grasa: 12,77g | Prot: 19,51g | Carbh: 117,33g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch, Banane, Grüner Smoothie.
Almuerzo:
Hartgekochtes Ei, Elstar.
más...
peso estable
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Comentarios
Morgen hoogan
11 ago. 22 por el miembro:
🍯 Viktor🍯
Moin Victor, einen schönen Freitag wünsch ich dir
12 ago. 22 por el miembro:
hoogan
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