Diario de putrinugraha25, 09 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2022:
1027 kcal Grasa: 41,37g | Prot: 83,40g | Carbh: 77,20g.   Desayuno: Fiesta Spicy Wing, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Almuerzo: Kaldu Sapi, Sawi Hijau, Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Buntut Sapi, Nasi Putih, Wortel. Pasa Bocas / Otros: Beng-Beng Beng Beng. más...
Ganando 7,4 kg a la Semana

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