Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1816 kcal
|
Grasa: 66,21g | Prot: 142,31g | Carbh: 164,03g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Егорьевская Фабрика Окорок с/К Свиной, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Печень Куриная, Макароны Отварные. Cena: Куриное Филе на Гриле, Простоквашино Молоко 3,2%. Pasa Bocas / Otros: МарС Твикс , Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Арбуз, Нектарин. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k.skul1995
|