Diario de jucanet, 10 ago. 22

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1337 kcal

Grasa: 59,00g | Prot: 103,17g | Carbh: 106,89g. Desayuno: 3 Corações Café Extra Forte, Ovo Cozido. Almuerzo: Hortifruti Cenoura Crua, Repolho, Pepino (com Casca), Tomates, Estrogonofe de Frango. Cena: Mexerica, Castanhas de Caju, Uvas-Passas (sem Sementes), Copacol Filé de Tilápia, Hortifruti Cenoura Crua, Brócolis, Banana Prata, Copacol Filé de Tilápia. Pasa Bocas / Otros: Sadia Peito de Peru Light, Queijo Branco, Pão Francês sem Miolo, Melão Amarelo, Kiwi. más...

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depois de sair dos trilhos da dieta voltando a supervisionar minha alimentação

10 ago. 22 por el miembro: jucanet


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