Diario de PizzaLover88, 15 feb. 15

Definitely the lack of daily activities and the huge amount of chocolate I had made a big impact on my scale today

58,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

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684 kcal

Grasa: 11,77g | Prot: 82,15g | Carbh: 79,88g.   Desayuno: Apples, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Almond Breeze Original Unsweetened, Splenda No Calorie Sweetener. Almuerzo: Kraft Fat Free Cheese Slice, Dempster's Whole Wheat Tortillas, Basil (Dried), Naturegg Simply Egg Whites, Pam Canola Oil Spray (Original), Oregano, Salt, Zucchini. Cena: Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Broccoli Flower Clusters, Knorr Chicken Bouillon Cubes, Salt. más...

1814 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Body Attack - 1 hora, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...