Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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483 kcal
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Grasa: 12,96g | Prot: 29,51g | Carbh: 34,95g.
Desayuno: Yakult Yakult 40 Light, Italac Leite Desnatado. Almuerzo: Garoto Baton Extra Milk, Tomates Cereja, Hortaliças Alface Roxa, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cabotia, Maminha. Cena: Vinho Cabernet Sauvignon. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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