Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1753 kcal
|
Grasa: 58,89g | Prot: 178,67g | Carbh: 121,67g.
Desayuno: Ратибор Варенье Крыжовник, Сывороточный Протеин, Ого Отруби Пшеничные, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсянка. Almuerzo: Овощное Рагу, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Овощная Запеканка, Куриное Филе Вареное. Cena: Творожная Запеканка с Манкой, Сгущенка, Яшкино Вафли Голландские. Pasa Bocas / Otros: Куриная Грудка. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rus9572
|