Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
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110,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2150 kcal
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Grasa: 72,82g | Prot: 317,63g | Carbh: 57,26g.
Desayuno: Vitafit Orangensaft, Ehrmann High Protein Pudding , Albona Paniermehl, Pflanzenöl, Lidl Minutensteaks, Real Schweinerückensteaks, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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3972 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Kick Boxing - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de fat69toni
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