Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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916 kcal
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Grasa: 33,98g | Prot: 58,12g | Carbh: 93,08g.
Desayuno: Tuna Salad Sandwich, Kanzler Singles Keju. Almuerzo: Telur Rebus, Bumbu Kacang, Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Alfamart Nasi Merah, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Cena: Alfamart Nasi Merah, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon, Starbucks Americano. más...
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333 kcal
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Ejercicio:
Jalan kaki - 51 minutos, Apple Health - 23 horas y 9 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de r.dwiputri
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