Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 66,31g | Prot: 115,93g | Carbh: 182,63g.
Desayuno: Parmalat Молоко 1,8%, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Добрянка Закуска из Лаваша с Лососем, Сарафаново Сметана 10%. Almuerzo: Банан, Шебекинские Рожки Отварные, Линда Котлеты. Cena: Сарафаново Сметана 10% , Solvie Protein Cookies Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Павловская Курочка Ветчина из Филе, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Приволжский Творог 1,8%, Рогачев Сгущенка. más...
|
|
2230 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 3 horas y 30 minutos, Apple Health - 20 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Atletka-kotletka
|