Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 35,67g | Prot: 43,46g | Carbh: 185,75g.
Desayuno: Türk Kahvesi, Lor Peyniri, Portakal Suyu, Kaşarlı Omlet, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Simit. Almuerzo: Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Yulaf Bar. Cena: Türk Kahvesi, Foça Kaymaklı Saf Yoğurt, Bulgur Pilavı, Etli Türlü. Pasa Bocas / Otros: Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Bazlama. más...
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374 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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