Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
freespace
Diario
09 ago. 22
Diario de freespace, 09 ago. 22
Perfil de freespace
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
и снова я здесь, в 2018г. я уже худела с помощью этой программы и сбросила 16кг, за 4года как-то незаметно набрала опять 😖12кг..пора опять брать себя в руки и возвращать свои 58кг и лëгкость...сейчас вес 70кг🙈 пишу как мотивацию для себя.. погнали💪
Ver Calendario de Dieta
, 09 agosto 2022:
311 kcal
Grasa: 15,28g | Prot: 24,75g | Carbh: 21,05g.
Desayuno:
Творог (Обезжиренный), Кофе, Овсяная Каша на Воде, Фундук Фундук, Миндаль.
más...
73 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Удачи Вам!
09 ago. 22 por el miembro:
Alyona Privyera
Я примерно в томже весе и цель приблизительно одна😂 удачи вам!!!
09 ago. 22 por el miembro:
alonitako
У меня такая же цель, с 70 до 58 )))💪
09 ago. 22 por el miembro:
GeraGerbera
У меня изначально вес 73 был, хочу 59) История схожа) Удачи нам💪🏼
09 ago. 22 por el miembro:
Valeria_Tsar
Дорогие девушки! Кому не безразлична своя фигура, Приглашаю Вас в БЕСПЛАТНЫЙ Watsapp чат с рецептами по правильному питанию 👯♀️👯♀️ Мы делимся ПП рецептами, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение, хорошая атмосфера 🙋♀️ Хочешь быть стройной и привлекательной 🧚♀️, переходи по ссылке 8-953-255-55-40 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю Вас. 😘
09 ago. 22 por el miembro:
NADYA_1475
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de freespace
Ver la Historia Completa