Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2557 kcal
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Grasa: 41,37g | Prot: 206,80g | Carbh: 330,42g.
Desayuno: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Crownfield Zarte Haferflocken, Banane. Almuerzo: Edeka Elstar Apfel, Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Weißer Reis (Langkorn), Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Cena: Freshona Gemüsemix, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Landjunker Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Pasa Bocas / Otros: Crownfield Zarte Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Gut & Günstig Magerquark. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mischikus
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