Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1054 kcal
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Grasa: 21,72g | Prot: 77,45g | Carbh: 154,32g.
Desayuno: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Nescafe Classic. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Ellenka Fiber Creme, Labu Siam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu, Bawang Bombay, Daun Bawang, Wortel Dimasak, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Telur, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Wortel, Sawi Hijau, Putih Telur. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Buah Pir, Rumput Laut, Cabai Merah atau Rawit, Nanas, Mentimun (dengan Kulit). más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de bismilah_langsing
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