Diario de nancy ya, 08 ago. 22

Вес и аппетит не изменился  

Курила с 16 с перерывами на беременность и гв (около 5 лет), бросила в 34, те муж выкинул айкос, ну я и не стала спорить. Первую неделю ломало, а потом все стало норм  

курю 22 года, бросала 2 раза в связи с беременностями исключительно, по году, ну и набирала естественно))) курю по сей день, бросать не хочу🙃 

добавлю, курение мне не мешает серьёзно заниматься спортом, от слова совсем, а вот алкоголь не приемлю в любых количествах, не нравится всё: и чувство опьянения и мешает спорту, не пью совсем всё, что содержит алкоголь, даже сироп от кашля))) уже больше 10 лет, да и раньше это не было постоянным триггером 

не курила, не бросала, но причины нажирать были, набирала, потому что фкусно ж... сладкое вкусно, солёное вкусно, жирное вкусно. а курить для меня никогда не было вкусно... 

бросила год назад и счастлива! ) вес не изменился с большую сторону. я только постройнела и стала усерднее заниматься спортом)  

Бросила курить, особо ничего не набрала. Может +3 кг которые потом также быстро ушли. Остальное так и осталось. Не курю 3 года, но страх закурить остался 😞 

Я наоборот похудела, когда бросила курить, потому что я начала въезжать во всю эту тему здорового питания и тд и тп. Заметила только, что у меня рецепторы стали работать супер по-новому, плюс начинаешь все запахи чувствовать намного ярче 

Если бы я заметила, что у меня запахи и вкусы стали ярче, я бы ещё больше есть начала😂 

Курила,бросила и поправилась🙄Сладким заменяла,иначе колбасило😖 

Курила 8 лет, бросила и в весе ничего не поменялось. Но это было давно, до рождения детей. Бросала летом в жару, когда много хожу пешком и особо не тянет на вредности. 

У меня аппетит совершенно не зависит от погоды😌 - я могу есть в жару, в холод, в дождь и в снег. Так что это вам повезло, конечно.  

здорово! а можно узнать, какой у вас разряд по плаванию, если не секрет? 

Я мало соревновалась, второй юношеский у меня.  

с 1 июля не курю никак на вес не влияет если не начать много жрать 🤣 

Никак не отразилось. Бросила и все. Никаких изменений. Видимо смотря как бросать. Если через силу и со стрессом, то наедают лишнее. Пытаются заменить курение едой. Если легко (например после Алана Карра), то никаких последствий. 

курила 23 года, бросила легко за один день, не курю уже больше 3-х лет и не тянет, набрала 10+ 

Vik, ну прямой связи нет, конечно. Если не начинать есть больше, что часто случается  

К моменту бросания сбросила основной вес кг 20 . Ужасноо боялась поправиться, наслышана была за зажоры, перекусы во время бросания, поэтому контролировала всё, что тянула в рот)). Итог : ещë минус кг 6 (примерно) невероятный прилив энергии, которую я правильно направила)) пошла в спортзал!! Моя жизнь поменялась на 180• в положительную сторону))) и всё благодаря тому, что бросила курить😊 . Любите себя🙏 и бросайте курить!  

курила лет 17-20 🤦‍♀️