Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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837 kcal
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Grasa: 34,30g | Prot: 67,16g | Carbh: 65,60g.
Desayuno: Panco Biscoito Água, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Picante, Café (Infusão). Almuerzo: Salpicão de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), LAR Filezinho de Frango Empanado. Pasa Bocas / Otros: Club Social Original , Acqua Panna Água Mineral sem Gás. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de natysc32
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