Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 34,82g | Prot: 97,21g | Carbh: 175,58g.
Desayuno: Tesco Everyday Value UHT Unsweetened Soya Drink, Quaker Oat So Simple Golden Syrup, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Almuerzo: Cucumber, Tesco Baby Spinach, Hellmann's Real Mayonnaise, Warburtons Soft & Sliced Plain Bagels, Tesco Smoked Back Bacon Rashers. Cena: Garlic , Tesco Italian Tomato Puree, Red Sweet Pepper, Tesco Value Chopped Tomatoes, Onions , Tesco Closed Cup Mushrooms, Tesco Farfalle, Tesco Extra Lean Steak Mince. Pasa Bocas / Otros: Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Fanta Fanta Orange. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alixx_thomas
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