Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2015
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2519 kcal
|
Grasa: 79,94g | Prot: 103,41g | Carbh: 293,21g.
Desayuno: Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kaffee mit Milch, Nesquik Knusper-Frühstück. Almuerzo: Buko Pikante Kräuter, Milbona Emmentaler Gerieben, El Tequito Tortilla Wraps, Käsewiener. Cena: Rotkäppchen Sekt Trocken, Weinschorle, Frisch Vital Menü Salat Hähnchen, Kartoffelpuffer, Räucherlachs. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Radler Alkoholfrei, Risbellis Apfel & Zimt, Zetti Cocos in Schokolade. más...
|
|
2295 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Ver TV - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Compras - 2 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 5 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gamersbabe
|