Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 34,50g | Prot: 111,93g | Carbh: 98,53g.
Desayuno: Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Alpro Badem Sütü Şekersiz, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Elma, Eker Kefir, TekSüt Homojenize Yarım Yağlı Yoğurt, Çilek. Cena: Hindi Göğüs, Zeytinyağı, Patates, Brokoli, Kabak. Pasa Bocas / Otros: Malty Antep Fıstığı , Danone Activia Probiyotik Shot Şeftali & Çay. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de erdemceyda
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