Diario de nephilim1979, 07 ago. 22

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Mal wieder ein Foto zur eigenen Motivation...
...immer wenn ich denke es geht nix mehr...
Erstes Foto 8/21, Start war aber erst 12/21

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2022:

1573 kcal

Grasa: 39,89g | Prot: 149,14g | Carbh: 154,30g. Desayuno: Wasser. Almuerzo: Knorr Fix für Paprika Rahm Schnitzel, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Reis (Gekocht). Cena: Gut & Günstig Lachsschinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Mehrkornbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Foodspring 3K Protein. más...

149 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios

👏👏👏👏wow

07 ago. 22 por el miembro: Weta@

Hammer 💪💪👏👏👏👍👍👍

07 ago. 22 por el miembro: miem111

Mega 👍🥳

07 ago. 22 por el miembro: Nicole250876

Klasse 👍

07 ago. 22 por el miembro: beckssilver

Dankeschön 🤗...ich bleibe dran...💪🏋‍♂️

07 ago. 22 por el miembro: nephilim1979

Tolle Leistung

07 ago. 22 por el miembro: xxpuschelxx

toller Abnehmerfolg 👍

07 ago. 22 por el miembro: ines-h

Klasse 👍 👏 💪😃

07 ago. 22 por el miembro: Tiemar

Mega👍☺️

07 ago. 22 por el miembro: Tonga68

🎉🎉🎉🎉🎉

07 ago. 22 por el miembro: Sly 62

Super toll gemacht, da kann man sich freuen 😊👍💪🏽😻

07 ago. 22 por el miembro: Dagi_1950

Dankeschön. Ihr seid echt die beste community.🍀🤗

07 ago. 22 por el miembro: nephilim1979

Super toll danke fürs teilen

08 ago. 22 por el miembro: ProjektBabyspeck

Mega - Gratulation und Dank Dir für die Motivation!

08 ago. 22 por el miembro: bmisenker

Einfach nur klasse 👍💪 Starke Leistung. Danke für's Motivieren 💕

08 ago. 22 por el miembro: Jule Go !

Krasse Leistung !

08 ago. 22 por el miembro: stefan.lennartz

Ich danke EUCH , für eure Unterstützung....🤗 die werde ich brauchen, hab ja noch 20 kg vor mir.😎

08 ago. 22 por el miembro: nephilim1979

Unglaublich super mach weiter so !!!

08 ago. 22 por el miembro: vodoozauber

Mega, tolle Leistung.

08 ago. 22 por el miembro: lordnikon5

Wow, du hast schon megaviel erreicht! Darauf kannst echt stolz sein. Mach einfach weiter, du bist doch auf dem richtigen Weg! 🤗🌻

09 ago. 22 por el miembro: frani12

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