Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2022
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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997 kcal
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Grasa: 36,95g | Prot: 104,91g | Carbh: 63,05g.
Desayuno: Café Expresso, Native Açúcar Demerara, Crioulo Queijo Minas Padrão. Almuerzo: Tomates, Repolho, Abobrinha Cozida, Seara Filé de Peito de Frango, Manteiga (com Sal). Cena: Vigor Requeijão Cremoso Light, Batata Inglesa Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Mangas, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de DeboraBiz.
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