Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2022
|
46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1278 kcal
|
Grasa: 19,62g | Prot: 146,11g | Carbh: 125,37g.
Desayuno: Магнит Слива, Инской Яйцо, Айдиго Ванилин Кристаллический, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Мэри-Лайн Лаваш Ржаной Фитнес, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ahmad Tea Зеленый Чай. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Мария Крупа Ячневая в Пакетиках, Ahmad Tea Зеленый Чай. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Мария Крупа Гречневая в Пакетиках, Ahmad Tea Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Нектарин , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. más...
|
|
1246 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alina2003svir
|