Diario de r.dwiputri, 06 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2022
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2022:
854 kcal Grasa: 26,58g | Prot: 63,77g | Carbh: 87,74g.   Desayuno: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Kraft Singles, Selada. Almuerzo: Selada, Alfamart Nasi Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Alfamart Nasi Merah, Selada. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Jetz Hollow, Starbucks Americano. más...
345 kcal Ejercicio: Jalan kaki - 51 minutos, Apple Health - 23 horas y 9 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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