Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1763 kcal
|
Grasa: 58,47g | Prot: 113,57g | Carbh: 208,20g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Помидоры, Каша Пшенная на Воде, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Almuerzo: Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая. Cena: Тыквенные Семечки, Помидоры, Гречка Отварная, Морской Котик Тунец Филе Натуральный Премиум. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Красное Яблоко, Груша. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de SashaDadekina
|