Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2022
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1269 kcal
|
Grasa: 73,60g | Prot: 93,69g | Carbh: 119,60g.
Desayuno: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Indomaret Kacang Koro, ABC Saus Sambal , Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Almuerzo: Tempe Bacem, Tumis Kangkung, Bayam Dimasak (dari Segar), Kecambah, Pecel. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Risol Mayo, Pastel. Pasa Bocas / Otros: Kentang Goreng, Tumis Oncom, Kue Talam. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|