Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2022
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112,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2385 kcal
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Grasa: 95,07g | Prot: 213,28g | Carbh: 153,21g.
Desayuno: Gelbe Paprika, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Aqua Vitale Mineralwasser Medium, Wasser, Penny Markt Joghurt, Beste Ernte Schwarze Johannisbeeren , Kölln Haferflocken, Whey Protein. Almuerzo: Müller Kalinka Kefir, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Bio Vollkornreiswaffeln. Cena: Kartoffelsalat, Aldi Hirtenkäse, Aldi Putenschnitzel, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Müller Kalinka Kefir. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de wingtai1971
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