Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2022
|
103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3056 kcal
|
Grasa: 113,12g | Prot: 174,44g | Carbh: 334,23g.
Desayuno: Myllyn Paras Kaurapuuro, Scitec Nutrition Proteiini Jauhe. Almuerzo: Sinappi, Patonki, Jalostaja Hernekeitto, Maitokolmio Fit Pehmeä Rahka, Kookosöljy, Fast Sports Nutrition Proteiinijauhe, Taateli, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna, Elovena Kaurahiutale, Banaanit. Cena: Heinz Tomaatti Ketsuppi, Majoneesi, Valio Koskenlaskija Ruoka Cheddar, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, Atria Naudan Brisket, Naudanlihapihvi, Rolls Jätti Ranskalaiset. Pasa Bocas / Otros: Lohilo Mint Chocolate Chip, Pirkka Jäätelöpuikot Mansikka ja Vanilja, Skyr Suolainen Kinuski, X-Tra Choco Crunchy Mysli. más...
|
Perdiendo 3,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ylppade
|