Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2015
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1818 kcal
|
Grasa: 75,76g | Prot: 105,50g | Carbh: 182,90g.
Desayuno: Блины на Кефире, Сахар, Сметана, Сливочное Масло. Almuerzo: Изюм (без Косточек), Чеснок, Борщ, Сыр Российский, Простоквашино Сливки 20%, Жареная Говядина (Только Постное), Мандарины. Cena: Мандарин, Мандарины, Апельсин, Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|