Diario de Sebastian486, 04 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2022
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 50,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2022:
1635 kcal Grasa: 31,59g | Prot: 229,11g | Carbh: 107,89g.   Desayuno: Kohlrabi, Möhren, WW Brotaufstrich Butter, Gutes Land Handkäse, Harry Protein Toastbrötchen 20, Gut Bartenhof Lachsschinken, Aldi Datteltomaten, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart. Cena: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gutes Land Handkäse, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Blaubeeren. Pasa Bocas / Otros: Vaihinger Multivitamin 10 Fruchtsaft, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. más...
2609 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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