Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2022
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 32,02g | Prot: 64,10g | Carbh: 158,09g.
Desayuno: Telur Rebus, Nasi Putih, Puro WPRO Choco Malt. Almuerzo: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Indomaret Stik Keju. Cena: Jus Mangga, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Arnott's Good Time. más...
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1591 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 43 minutos, Descansando - 16 horas y 17 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Madam Naya
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