Diario de r.dwiputri, 02 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2022
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2022:
647 kcal Grasa: 24,41g | Prot: 52,25g | Carbh: 50,73g.   Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Wortel Dimasak, Alfamart Nasi Merah, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Wortel Dimasak, Alfamart Nasi Merah, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Garuda Pilus. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Americano, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. más...
186 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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