Diario de Nathalia Rivas , 03 ago. 22

Ejercicios de hoy sumado a pilates ,arranque caminata una hora por la mañana en ayunas .

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2022:
1889 kcal Grasa: 65,53g | Prot: 51,86g | Carbh: 275,28g.   Desayuno: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Ledesma Azúcar, La Tranquera Mate Cocido, Grandiet Galletas de Arroz, Banana. Almuerzo: Aquarius Pomelo, Tarta de Acelga, Hellmann's Salsa Golf, Paladini Mortadela, Berenjenas en Escabeche, Pan Blanco. Cena: Tarta de Acelga. Pasa Bocas / Otros: Powerade Powerade, Milka Chocolate con Leche , Factura con Crema Pastelera. más...
2285 kcal Ejercicio: Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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