Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2022
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 40,11g | Prot: 79,77g | Carbh: 152,46g.
Almuerzo: 바릴라 통밀 스파게티, 김, 오뚜기 향긋한 들기름, 기꼬만 혼쯔유, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 오리지널. Cena: Heinz 클래시코 토마토&바질, 바릴라 통밀 스파게티, 소고기 꽃등심 (살코기만, 지방 0센치), 데체코 엑스트라 버진 올리브유. Pasa Bocas / Otros: 식빵, 훈제 연어, 장프로젝트 룰루랄라. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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