Diario de 또파스타, 03 ago. 22

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까만 파스타는 영양이 일반 파스타랑 거의 똑같더라. 안심하고 고등어 반토막이랑 알리오올리오로 먹었더니 순식간에 지방 40g 달성... 고등어는 기름이 많네... 메모...

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2022:

1554 kcal

Grasa: 61,88g | Prot: 80,28g | Carbh: 171,08g. Desayuno: 호밀빵, 사과. Almuerzo: 잇메이트 닭가슴살 스테이크 갈릭맛, 올리브영 너트한줌 ORIGINAL, 훈제 치누크 연어 (훈제연어), 야채샐러드 (드레싱없이), 데체코 페스토 알라 제노베시, 노브랜드 푸실리. Cena: 고등어구이, 올리브기름, centoni spagetti. Pasa Bocas / Otros: 장프로젝트 룰루랄라. más...

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Comentarios

오징어먹물로 만든 파스타면인가봐요!

03 ago. 22 por el miembro: suen417

수진님 그러니까요 평소 하던데로 올리브유 넣었는데 아차 싶더라구요ㅠㅠ 다음엔 많이 줄여서 20ml 정도만 넣고 해보려고 하는데 맛이 있을까 걱정이네요ㅎㅎ

04 ago. 22 por el miembro: 또파스타

수엔님 오징어 먹물면 맞습니다 ㅎㅎ 이마트 갔는데 있어서 사왔어요ㅎㅎ

04 ago. 22 por el miembro: 또파스타


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