Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3390 kcal
|
Grasa: 54,70g | Prot: 209,58g | Carbh: 502,53g.
Desayuno: Lewiatan Rodzynki Sułtańskie, Nestlé Corn Flakes, Myprotein Impact Whey Protein, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Arbuz, SFD Carb, Arbuz, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Bakallino Wiórki Kokosowe, Myprotein Impact Whey Protein, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, McEnnedy Masło Orzechowe Smooth, McEnnedy Masło z Orzeszków Ziemnych, 4F Fuel WPC Chocolate Praline, Arbuz, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Sonko Pieczywo Lekkie Pełnoziarniste. Almuerzo: Andante Mini Biszkopty. Cena: Biedronka Pure Rice, Rolnik Passata, Mięso z Piersi Kurczak, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Biedronka Pure Rice, Biedronka Pure Rice, Kaufland Pomidor, Mięso z Piersi Kurczak, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Rolnik Passata, Ogórek (Obrany), Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor, Biedronka Olej z Awokado. Pasa Bocas / Otros: Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Storck Werther's Original, SFD Tomato Basil Ketchup, Banan, Borówka Amerykańska, Pilos Skyr Jagoda, Biedronka Awokado, Łowicz Kefir Rodzinny, Milsani High Protein Pudding Czekoladowy, Magnetic Cacao Extra Ciemne, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|