Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 38,61g | Prot: 124,67g | Carbh: 65,50g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Telur Rebus. Almuerzo: Kentang Rebus, Oyong, Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Telur Rebus, Kentang Rebus, Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Gula Bubuk, Kopi (Diseduh dari Bubuk). más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de fredy setia jaya
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