Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2238 kcal
|
Grasa: 94,43g | Prot: 139,67g | Carbh: 208,81g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Хачапури по Аджарски Мое, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Ярче Молоко 2,5%, Bio Баланс Йогурт Черника-Злаки. Almuerzo: Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Хачапури по Аджарски Мое, Помидоры, Овощное Рагу с Курицей, Ярче Молоко 2,5%, Чай. Cena: Ростик'c - KFC Милкшейк Шоколадно-Ореховый 0,25, Ростик'c - KFC Байтсы Малые, Ростик'c - KFC Соус Терияки, Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый, Ростик'c - KFC 5 Крыльев, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых. Pasa Bocas / Otros: Mr. Djemius Сырный Соус, Помидоры, Котлеты Мои Куриные Белковые, Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Ярче Молоко 2,5%, Чай. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksyucha22rus
|