Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2022
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 66 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3385 kcal
|
Grasa: 103,00g | Prot: 186,97g | Carbh: 416,32g.
Desayuno: Heinz Light Ketçap , Harras Hindi Füme Eti, Harras Tost Ekmeği, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Tavuk Nuggets, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta Beyazı, Migros Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Harras Hindi Füme Eti. Almuerzo: Migros Muz, Elma, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Yumurta Beyazı, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Harras Tost Ekmeği, Harras Hindi Füme Eti, Harras Tost Ekmeği, KFC Kemiksiz Çıtır, Fellas Protein Bar Peanut & Cacao. Cena: Domatesler, Harras Hindi Füme Eti, Sütaş Kaşar Peyniri, Filiz Burgu Makarna, Tavuk Göğüs Eti, Elma, Salatalık, Mozaik Pasta, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein . Pasa Bocas / Otros: McDonald's Çikolatalı Donut, McDonald's Külah. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16802838Ege
|