|
Не меньше килограмма съела 🙈🙈
|
1323 kcal
|
Grasa: 41,04g | Prot: 103,82g | Carbh: 139,96g.
Desayuno: Окей Форель Слабосоленая , Авокадо Авокадо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Иван-Поле Смесь для Панкейков. Almuerzo: Лента Масло Оливковое, Take And Go Протеиновый Батончик Кокос и Кола, Арбуз, Юг Руси Лаваш Бездрожжевой Пшеничный, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка на Гриле, Окей Моцарелла 40%, Помидоры. Cena: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
|
1768 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de Marisha1987
|