33 打回原型
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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712 kcal
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Grasa: 27,90g | Prot: 46,60g | Carbh: 72,00g.
Desayuno: 咖啡(機器沖泡), 義美 無加糖濃黑豆漿(義美), 水煮蛋. Almuerzo: 炒青菜, 鯖魚, 馬鈴薯. Cena: Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 大田海洋 鱈魚黑芝麻夾心絲. Pasa Bocas / Otros: Costco 起司貝果. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cassieduck
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