|
Мы сами выбираем что нам есть или не есть совсем, сами выбираем продукты которые портят нас или делают нас лучше, мы сами делаем своё тело таким, какое оно сейчас. И это не генетика, не широкая кость, не болезни. Только ежедневная работа над собой!
|
1648 kcal
|
Grasa: 52,00g | Prot: 102,44g | Carbh: 180,06g.
Desayuno: Белоречье Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Bionova Гранола Ягодная. Almuerzo: Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Макароны Отварные, Банан. Cena: Гречка Отварная, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Протеин Element Sport Nutrition , Фермерское Литвиновское Молоко. más...
|
|
1 a 20 de 29
 Comentarios
02 ago. 22 por el miembro: viktoriaaa8909
|
привет. хочу худеть с вами
02 ago. 22 por el miembro: chesnokovavitka
|
chesnokovavitka, привет! Напиши мне 89834201775 viber
02 ago. 22 por el miembro: Lubania-nutriciolog
|
скажите это людям с проблемами с щитовидной железой,жкт и ещё с кучей болезнями ,которые из кожи вон выпрыгивают ради фигуры мечты
02 ago. 22 por el miembro: anninae.g
|
Сначала эти люди 20 лет свои проблемы с жкт, щитовидной железной наедают как не в себя, а потом начинают прыгать ради фигуры мечты.
02 ago. 22 por el miembro: Надежда ИА36
|
нормальные отношения с едой? про это же не надо забывать
02 ago. 22 por el miembro: zaeba_tsa
|
anninae.g, большенство болезней не причина, а следствие.
02 ago. 22 por el miembro: saint__toxic
|
это конечно да, но не тогда, когда бабушка напекла пирогов
02 ago. 22 por el miembro: sasrud
|
02 ago. 22 por el miembro: Морриган2022
|
Здравствуйте? А какой у вас рост? И уровень активности?
02 ago. 22 por el miembro: Ollmit
|
Ollmit, 168 см. Уровень активности минимальный, но есть 30 минут домашних тренировок 4-5 раз в неделю
02 ago. 22 por el miembro: Lubania-nutriciolog
|
02 ago. 22 por el miembro: Надин Через тернии
|
02 ago. 22 por el miembro: Elena12.12.
|
зависимость от еды такая же как от алкоголя или наркотиков. легко говорить когда ты от природы маленькая и стройная)))
02 ago. 22 por el miembro: Vitalichka89
|
Золотые слова 👍 что же делать слабым волей человекам? руки так и тянуться к вкусняхам 😁
02 ago. 22 por el miembro: Танюша1606
|
Vitalichka89 вот я как раз не была маленькой и стройной 😁 даже стыдно показать фото.
В следующем посте постараюсь опубликовать
02 ago. 22 por el miembro: Lubania-nutriciolog
|
Танюша1606, научиться воспринимать еду как источник витаминов которые помогут организму. Работа с подсознанием.
02 ago. 22 por el miembro: Lubania-nutriciolog
|
Добрый вам день!!!🙋♂️🌞Вы правы на все 💯!!!😉🌹👏
02 ago. 22 por el miembro: 3volk
|
02 ago. 22 por el miembro: luyboff1209p
|
02 ago. 22 por el miembro: TonyAntonova
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lubania-nutriciolog
|