Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2022
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
885 kcal
|
Grasa: 47,06g | Prot: 43,87g | Carbh: 76,58g.
Almuerzo: Biber Kızartması, Patlıcan Kızartması, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Mercimek Çorbası, Et Haşlama. Cena: Yayla Kayısı Hoşafı, Kıymalı Kabak Yemeği, Bulgur Çorbası. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kirmasti16
|