|
Gestern endlich wieder beim Sport gewesen. Musste ganz schön viel Gewicht runternehmen, aber auch das kommt wieder ☺️
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1734 kcal
|
Grasa: 76,20g | Prot: 36,40g | Carbh: 222,50g.
Desayuno: K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet. Almuerzo: Prima Menü Dönerbox mit Pommes. Pasa Bocas / Otros: Piasten Schokolinsen. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|