Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2022
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 67,74g | Prot: 87,35g | Carbh: 142,68g.
Desayuno: Salatalık (Kabuklu), Polonez Fit Yaşam Dana Jambon, Lor Peyniri, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Fındık, Közlenmiş Patlıcan. Almuerzo: Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Kiraz Domates, Tavuk Göğüs Eti, Sarı Tatlı Mısır, Karışık Yeşil Salata, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domates Çorbası. Cena: Fındık, Şeftali, Sek Quark Sade, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Muz, Sütlü Kahve, Godiva 72% Cacao Dark Chocolate . más...
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93 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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 Comentarios
01 ago. 22 por el miembro: .hatice
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01 ago. 22 por el miembro: Sdsnmz
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