Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2015
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 36,35g | Prot: 65,26g | Carbh: 249,24g.
Desayuno: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Raisin Bran. Almuerzo: Golden Delicious Apples, Chicken or Turkey, Rice and Vegetables (Mixture), Carrots, Oat Bran Bread, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. Cena: French Rolls, Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned), Bush's Best Grillin' Beans, Trader Joe's Smoked Andouille Chicken Sausage. Pasa Bocas / Otros: Betty Crocker Pineapple Upside-Down Cake Mix, Frango Dark Chocolate Mints. más...
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1333 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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