Diario de maharan20, 31 jul. 22

Nasi goreng🫶

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2022:
1199 kcal Grasa: 47,14g | Prot: 45,16g | Carbh: 150,58g.   Almuerzo: Sayur Campuran, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Uleg Sambal Pedas, Goldenfil Choco Crunchy, Nasi Putih. Cena: Nasi Goreng, Telur Ceplok, Tumis Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Classic, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Indocafe Coffeemix 3 in 1, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Goldenfil Choco Crunchy, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml). más...

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