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1000
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2782 kcal
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Grasa: 76,05g | Prot: 280,99g | Carbh: 296,37g.
Desayuno: Meadows 原粒燕麥片, Impact whey protein vanilla, 明治 (Meiji) 頂級鮮牛奶, 香蕉. Almuerzo: 特惠牌 雜菜, 蝦仁, 西蘭花, 雞胸肉. Cena: 意大利麵, 菜心, 三文魚（烤製或烘焙）, 牛排. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Extreme Gainer Blend, 7-11 鹽焗雞脾, Impact whey protein vanilla, 香蕉. más...
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Peso Histórico de kinman22
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