Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
960 kcal
|
Grasa: 29,18g | Prot: 53,49g | Carbh: 123,12g.
Almuerzo: Mexerica, Mexerica, Cepêra Molho Barbecue, Batata Inglesa Cozida, Carne de Porco do Lombo (Filé). Cena: Beterraba Cozida, Subway Tomate, Abobrinha Refogada, Caseira Carne de Porco Frita, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Requeijão, Pão Francês, Uvas, Itambé Natural Milk (170g). más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sil_ellen
|